【好家风，健康行】科学育儿小课堂- 带你解锁成长密码

养娃过程中，家长们难免会有各种疑问：“宝宝1岁还不会叫爸妈，这正常吗？”“平时吃得不少，孩子却总生病，该怎么办？”面对这些情况，了解儿童健康成长的相关知识，或许能帮家长们更从容地应对。以下为大家分享一些儿童成长与照护的小知识：一、不同阶段，关注孩子的“成长特点”0-1岁：抬头、翻身、独坐、爬行是大运动发展的重要阶段，比如6个月左右会坐、8个月左右学爬都是较为常见的表现。家长不必急于帮助孩子“扶站”

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2025年禁毒宣传公益海报展播

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别把瘀青当纹身！看懂身体发给你的"红色警报"

今天咱们来聊聊身体里最任劳任怨的"救火队员"——血小板这可不是装修用的板子哦，而是血液里专门负责止血的超级英雄！当它们数量跌破安全线（正常值约10万+/微升），就像消防队缺人手，身体就可能上演"血染的风采"。（图片来源：供稿）血小板预警等级说明书▶轻度不足（5-10万）：就像消防站只剩半数队员，平时相安无事，但万一磕着碰着，止血时间堪比蜗牛赛跑▶中度告急（2

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【健康科普】卒中早识别，大脑早恢复

近日，王大娘口眼歪斜好久才去医院检查，最终确诊脑卒中，需要住院治疗，因错过了最佳治疗时机，导致后期治疗效果不佳，严重影响了生活质量。脑卒中是我国发病率、死亡率、致残率和复发率很高的疾病之一，严重影响人们的健康生活。(图片来源：供稿)今天，我们来一起了解下↓↓↓什么是脑卒中？脑卒中(stroke)俗称中风，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或者阻塞而引起脑组织损伤的一组疾病。通常分为缺血性

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2024年全国高血压日——“健康体重,理想血压”

2024年10月8日是第27个全国高血压日。一、预防高血压,从健康生活做起1.减盐:盐摄入过多会增加高血压发病风险，应长期坚持控制盐的摄入。我国居民平均食盐摄入量超过9g/日，显著高于世界卫生组织推荐的每人食盐摄入量不超过5g/日。建议用低钠盐替代部分普通食盐。2.减油:摄入过多脂肪,特别是含饱和脂肪酸过高的食物，会增加血胆固醇水平，导致动脉硬化并增加高血压发病风险。日常饮食应限制饱和脂肪酸摄入，

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国际癫痫关爱日-“了解癫痫，关爱癫痫”

6 月 28 日是“第 18 个国际癫痫关爱日”今年的宣传主题确定为关注癫痫共病目前，我国癫痫患者超千万，已经成为仅次于“脑卒中”的常见神经系统疾病，严重影响患者身心健康和生活质量。一、癫痫的概念 癫痫是一种慢性非传染性脑部疾病，影响全球约5000万人。癫痫发作是由一组脑细胞过度放电引起的。这种放电可发生在大脑的不同部位。其特征是反复发作，表现为短暂的注意力不集中或肌肉抽搐，也可表现为

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