【反家暴宣传】家暴不是家事，要勇敢说“不”

家庭暴力和性别歧视是严重的社会问题，不仅侵害个人权益，还会对家庭和社会造成深远伤害。提高公众意识、普及法律知识、倡导平等观念是消除暴力和歧视的关键。 

一、什么是家庭暴力？

根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由，以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。 

家暴的常见形式 

1. 身体暴力：殴打、推搡、掐脖子等直接伤害行为。 

2. 精神暴力：侮辱、威胁、恐吓、冷暴力等心理虐待。 

3. 经济控制：剥夺经济来源，限制消费自由。 

4. 性暴力：强迫发生性行为或其他性侵害。 

5. 数字暴力：监控社交账号、强迫公开隐私等。 

二、如何应对家暴？

1. 紧急情况下如何自救？

优先保护自己：避免激怒施暴者，寻找安全区域（如房间、邻居家）。 

立即报警（110）：要求警方出具《家庭暴力告诫书》，并做笔录。 

保留证据：拍照、录音、保存医院诊断证明、聊天记录等。 

2. 法律维权途径

申请人身安全保护令（法院可禁止施暴者接近受害者）。 

起诉离婚（家暴是法定离婚理由，可主张损害赔偿）。 

寻求法律援助（妇联12338、公益律师等）。 

3. 社会支持资源 

全国妇联维权热线：12338 

反家暴公益组织

社区、居委会：可协助调解或提供庇护 

三、我们能做什么？  

1. 提高意识：学习反家暴和性别平等知识，拒绝沉默。 

2. 支持受害者：不指责、不漠视，提供帮助信息。 

3. 倡导改变：在家庭、职场、社会中推动平等观念。 

记住

家暴只有0次和无数次，容忍不会换来改变。 

性别平等不是特权，而是基本人权！

如果你或身边的人正遭遇家暴或歧视

请勇敢求助！

社会和法律会站在你这一边。 

希望更多人关注反家暴和性别平等

共同建设

更安全、更公平的社会！