骨头也会"退休摸鱼"？这种疼可别不当回事！

咱们的骨头就像座小房子，年轻时砖瓦结实、结构稳固，风吹雨打都不怕。可要是"维护"不到位，这房子就会慢慢变"空心"——这就是常说的骨质疏松。它最爱用"疼"来刷存在感，不是那种扎心的剧痛，更像腰、背、髋部或者手腕在悄悄"喊累"，酸溜溜、胀鼓鼓的，让人坐也不是站也不是。为啥骨头会"喊疼"？原来骨头里藏着两

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【共建心灵港湾，共享健康人生】——第34个世界精神卫生日

2025年10月10日我们迎来了第34个“世界精神卫生日”今年主题为“人人享有心理健康服务”这不仅仅是一句口号，更是一份庄严的承诺和一幅我们共同努力的蓝图。它旨在呼吁全社会共同行动，打破偏见与隔阂，让心理健康的阳光照进每一个角落，温暖每一个心灵。一、正视现实：心理健康是健康不可或缺的一部分世界卫生组织提出：“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。”心理健康与生理健康如同车

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了解慢性阻塞性肺疾病

慢性阻塞性肺疾病（COPD），简称慢阻肺，是一种具有气流受限特征的可以预防和治疗的疾病。其气流受限不完全可逆、呈进展性进展，与肺脏对吸入烟草烟雾等有害气体或颗粒的特别炎症反响有关。COPD 主要累及肺脏，但也可引起全身〔或称肺外〕的不良效应。根据全球疾病负担调查，慢阻肺是我国2016年第5大死亡原因，2017年第3大伤残调整寿命年的主要原因。世界卫生组织（WHO）关于病死率和死因的最新预测数字显示

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花粉-食物过敏综合征：原来嘴巴“闹脾气”，可能是花粉在搞事！

各位花粉过敏的朋友注意了！有时候你美滋滋咬口新鲜桃子、嚼根脆生生的西芹，甚至啃颗坚果，嘴巴突然像被撒了把小毛刺——又痒又扎，嘴唇还莫名肿起来，别以为是水果“不新鲜”或蔬菜“太刺激”。大概率是这货在作祟：花粉-食物过敏综合征（PFAS）它的“作案逻辑”特简单：有些新鲜蔬果、坚果的过敏原，和花粉里的“捣蛋分子”长得太像，免疫系统一糊涂，把蔬果当成了“入侵的花粉”，直接开怼，这就是所谓的“交叉过敏”。(

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吃饭时的小疏忽竟成“呼吸隐患”？果籽、异物堵气道，气管镜助患者解困扰

近期，有两位受呼吸问题困扰的患者，在接受气管镜检查后，气道内的异物被成功清除，不适症状得到缓解。这也让更多人关注到气道异物可能带来的健康影响，以及气管镜检查在相关诊疗中的作用。78岁的于阿姨一次进食后出现咳嗽，随后逐渐感到呼吸费力。经过多项检查后，医生为其进行支气管镜探查，在灌洗液中发现了细小的火龙果籽。原来，于阿姨进食时不慎发生误吸，这些微小的籽进入气道造成阻塞，引发了持续不适。异物被彻底清除后

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孩子久咳不愈超4周？不是感冒那么简单！医生提醒：这3个误区家长最容易踩

儿童慢性咳嗽是育儿过程中可能遇到的问题，需要家长多留意。当孩子咳嗽持续超过4周时，就不能简单当作普通感冒对待了，这可能是身体发出的需要关注的信号。慢性咳嗽背后可能有多种原因，盲目用药不仅无效，还可能耽误治疗，影响孩子生长发育。从医学角度讲，儿童慢性咳嗽指的是以咳嗽为主要或唯一症状，持续时间超过4周，且胸部X线检查无明显异常的情况。它不是一种独立的疾病，而是多种疾病的共同表现。不同病因，治疗方法完全

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