【健康科普】自从中了每天一万步的毒，我膝盖内的小月牙就不好了

现在，越来越多的人，开始意识到锻炼身体的重要性。锻炼的方式也是多种多样，但不恰当的锻炼方式也导致了一些问题的发生，比如不科学的登山方式、膝关节负重过度、暴走等等引发的膝关节疾病。你今天走了多少步？两万步！！！你的半月板还好吗？什么是半月板？半月板是膝关节的新月状纤维软骨结构，内外侧各一。在横断面上看，内侧半月板较大，呈C型；外侧半月板较小，近似O型，在冠状及矢状切面上看像三角形。半月板损伤是怎么

人看过

【健康科普】 - 眼底一张照，“糖网”早知道

中国糖尿病的患病人数位居全球首位，糖尿病的各种并发症猛于虎，其中糖尿病视网膜病变，简称“糖网”，是糖尿病严重的微血管并发症之一。糖尿病可损害全身各地方的血管，视网膜的血管处于高糖环境中，相对也变得脆弱，就像有裂缝的水管，容易发生渗漏、出血。糖尿病视网膜病变的症状当糖网引发新生血管性青光眼时患者会有头痛，眼痛眼红，恶心呕吐等症状。如果突然出现视物模糊、扭曲、眼前黑影飘动时，应尽快及时就诊治疗！糖网需

人看过

10.10 世界精神卫生日- 关爱青少年 呵护青春心灵 让孩子们幸福的像花儿一样

10月10日，是世界精神卫生日，国家卫健委公布，今年我国的节日主题是“青春之心灵 青春之少年”，聚焦儿童、青少年心理健康。旨在通过多种途径的宣传教育，帮助儿童青少年掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力；协助家长树立科学的教育理念，帮助孩子正确认识、处理碰到的情绪问题；号召各级政府部门、学校、医疗卫生机构、社区、社会组织等多方力量加强合作，共同创造更有利于青少年心理健康的外部环境。根据最新的中国国

人看过

【健康科普】2021世界心脏日USE HEART TO CONNECT——以心相连，共护“心”健康

在全世界范围内，心血管疾病已逐渐升至为威胁人类健康的“第一杀手”，其危害无年龄、身份、地域之分。为唤起公众对心血管疾病及其危险因素（高血压、糖尿病、肥胖、高血脂、缺乏运动、吸烟、不健康饮食、压力等）的关注，世界心脏日的永恒主题为“健康的心，快乐人生”。其宗旨在于激励人们把静态的生活方式改变为积极的行动，呼吁人们摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，使人人都可以拥有一颗健康的心，人人都可享受愉悦的生活。20

人看过

【健康科普】能看的那么清楚，辐射得多大？

做CT可怕吗？做一次CT所受到的輻射剂量和损害，等于拍400张X光片。是这样吗?医生说孩子做这个CT没有影响，好担心，有没有谁家的宝宝做过CT能告诉我，对小孩发育有没有影响呢?去医院看病，做个CT检查，就跟去逛街买杯奶茶一样平常。做一次CT，对于身体到底有没有影响？CT真有那么可怕吗？啥是CT?X光片就是把人压扁了看，超声就像挑西瓜前敲一敲，核磁共振则是摇一摇再看，而CT，厉害了，把人切成一片一片

人看过

【健康科普】关爱老人，关注老年痴呆——不要让TA渐渐不记得你

记忆记住人生那些美好的瞬间路，在脚就像橡皮擦去了脑海中的记忆一样，“遗忘”是老年痴呆症（阿尔茨海默症）的主要特征。9月21日是“世界阿尔茨海默病日”（原“世界老年痴呆日”），随着社会老龄化和人们生活习惯方式改变，阿尔茨海默病的发病率越来越高，让我们携手关爱老人，关注老年痴呆。老年痴呆症是一种不可逆的慢性疾病，有的老年人或者家属因此认为既然看不好，那就干脆不看了。事实上，这种观点是错误的。“虽然目前

人看过