【健康科普】其实，“瘦胖子”比真胖子更加危险

瘦胖子：是指那些看起来并不胖，但是脂肪含量并不低，四肢如柴，但是大腹便便的人这种。看起来体型瘦弱和实际脂肪比例高的瘦胖子，在医学上被称为正常体重肥胖(Normal Weight Obesity)相比于外表看得见的肥胖，看不见的内在肥胖其实更可怕。

隐形肥胖同超重或肥胖一样，会带来一系列的并发症，比如脂代谢异常、脂肪肝以及心血管疾病。

一顿不吃

饿得慌

今朝有酒今朝醉

如无意外

秋天的奶茶必须来一杯

“脂肪肝”

这名字相信大家应该都有听过吧，高发于“酒池肉林”爱好者之中，是身体给你敲响的明晃晃警钟！

简单说，其实就是肝细胞内脂肪堆积过多产生的一种肝脏病变，可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类：

一般来说，爱喝酒的童鞋，体重比较大的童鞋，以及有一些疾病的童鞋，都很容易中脂肪肝。。。

饮酒过度：酒精进入人体后的代谢场所在肝脏，当酒精干扰了肝细胞的脂代谢过程，就容易引发脂肪肝。

大鱼大肉：长期吃高脂高热食物，血脂过高，多余的脂肪酸超出肝脏处理能力，堆积在肝脏细胞中，也会形成脂肪肝……

代谢疾病：糖尿病等相关疾病，也会导致肝脏的脂代谢出现问题，从而引发脂肪肝。

脂肪肝严重起来会导致肝硬化、甚至引发肝癌！绝对不可小觑。

嗯

好消息是：脂肪肝在没有发展到肝硬化之前，是可以通过控制饮食和运动来重新恢复“健康“的。

现在社会中流行两句话，一个是“管往嘴”，一个是“迈开腿”，记住这两句话，也就是对脂肪肝最好的早期干预和治疗。

肝脏是人体健康的大总管，肝脏健康是身体其他脏器健康的基础，一旦肝脏生病，带来的危害是全身性的，而不是单纯的肝病。因此肝脏对于人体极其重要，为了您和家人的健康，我们一定要定期检查了解身体的健康状况，早期干预、早期治疗。