肛肠外科健康知识宣教

1、如何预防痔疮？

   痔疮的发病率很高、痔疮患者经手术治疗或其他疗法治疗后、复发率亦较高、究其原因、除治疗不彻底外、不注意预防痔疮的发生、也是重要的因素。松山医院肛肠外科提醒您—预防痔疮的发生、主要有以下几个方面

（1）加强锻炼：体育锻炼有益于全身的血液循环、避免久坐久站，适当变换工作体位、保持大便通畅。

（2）预防便秘：合理调配饮食、养成定时及排便的良好习惯、选择正确治疗便秘的方法。

（3）注意孕期保健：适当运动、注意生理卫生、多吃易消化的食物、防止便秘。

（4）保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方、粪便中含有很多细菌、肛门周围很容易受到这些细菌的污染、诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染、而生疮疖、脓肿。

（5）坚持每天早晚提肛运动：早晚每次做30回、对预防痔疮颇有益处。

2、痔疮的饮食调理法。

 有痔疮怎么办？发现患有痔疮疾病后、需要尽早的采用治疗措施、万不可因为痔疮是小病就置之不理、因为痔疮是一个比较影响生活质量、在一个任由病情蔓延还或许造成感染等严重情形。因为痔疮和饮食是息息相关的、不管哪种方式治疗、生活饮食也是一定要注意的、接下来我们说一下饮食调理的注意事项

（1）痔疮病人多食富含丰富纤维的食品

（2）痔疮病人不应该吃辛辣刺激等食品、同时不抽烟不喝酒。

（3）痔疮病人多饮水、早上起床后空腹饮一杯蜂蜜水、对防止便秘促进胃肠活动有很大的帮助。

（4）痔疮病人应该适量的运动、合理的有氧运动可以加快新陈代谢、促进血液循环、提高自身的免疫能力。

3、肛肠疾病术后饮食一般分为：流质、半流质、普食。

（1）流质饮食：食物为液体或糊状无渣饮食、以少量多餐、2-3h/次、每日5-6/次、如米汤、萝卜汤、果汁、鱼汤、瘦肉汤等。

（2）半流质饮食：稀饭、烂面条、蒸蛋、水饺、混沌、菜末、肉末、4-5次/日。

（3）普食：饮食不必受限制、每日3次、除特殊禁忌外要少食辛辣刺激和油腻不易消化的食物。

痔疮术后饮食：术后2天进流食、后以半流食为主

{1}避免进食刺激性食物、如辣椒、胡椒、生姜、葱、蒜、此类食物可刺激肠道引起痉挛、使痔静脉充血、水肿引起疼痛。

{2}少吃油腻食物、此类食物不好消化、易引起便秘、间接导致痔疮发生。

{3}控制盐的摄入、过量的盐会导致体内循环停滞于循环系统、造成肛门及其他地方的经脉隆起、加重病情。

{4}多食青绿蔬菜、新鲜水果。

{5}多吃些粗粮可以增加胃肠蠕动、润肠通便、排出肠道的有害物质和致癌物质。

肛裂术后饮食：术后以半流质饮食、普食为主

{1}宜多食清淡食物、多饮水。

{2}宜多食新鲜水果、生梨、甘蔗、香蕉。

{3}宜多食含纤维素丰富的饮食、青菜、茭白。

{4}忌吃虾、蟹等海鲜以及煎、炒、炙、烧类食物、炒货均应禁忌。

{5}禁吃一切辛辣刺激食物

肛瘘术后饮食：术后以半流质饮食、普食为主

{1}禁忌辛辣食物、而应多食富含纤维素的食物、青菜、竹笋。

{2}忌吃虾、蟹及油炸、煎、熏、烧的食物、宜多食清淡易消化的饮食。

{3}复杂性肛瘘、结核性肛瘘的病人术后多食易消化病富有营养的食物、尤其是含丰富蛋白质的食物、鸡、鸭、牛肉、鸡蛋、等。

4、痔疮手术后为什么会出现排尿困难？

（1）手术后4—6小时或更长一点时间发生排尿困难、多半是麻醉的缘故、因为痔疮手术时必须做麻醉、才能使手术局部及其他周围组织不至产生痛觉、膀胱、尿道是肛门的邻居、支配他们的神经也受到麻醉的作用。因此在麻醉作用未解除时、会出现一时的排尿困难、随着麻醉药逐渐失效、排尿功能也会逐渐恢复正常。

（2）肛门周围的肌肉（括约肌）受到手术的刺激、加上排便和疼痛的刺激、会引起这些这些括约肌的神经与支配膀胱、尿道括约肌的神经产生联系、因此当肛门括约肌痉挛收缩时、尿道和膀胱的括约肌也会发生痉挛性收缩、造成排尿困难。

在这种情况下、病人思绪越紧张、排尿困难会愈发严重、因此病人要放松心情、消除焦虑、同时还可以采取止痛、热水坐浴、针灸或短暂留置导尿等方法、病人的排尿困难会渐渐消除。

  注：由于肛肠术后每日排便、肛门局部受到污染、创面呈开放性生长、伤口的修复可分为：炎症期、肉芽生长期、上皮覆盖期。全程11-30天。