【健康科普】有备无患,记住以下几点有效预防脑血管疾病

2021-09-27 11:24:17

赤峰松山医院




脑血管健康是关乎生命安全的大事。脑血管疾病已经成为我国致死、致残率很高的疾病。据统计,我国每21秒就有1人死于脑血管疾病!同时,进入秋冬,又是脑血管疾病的高发季节,冬季脑血管的发病率是平时的2倍。

今天,我们就来学习一下日常生活中有哪些重点注意事项,能够有效预防脑血管疾病的发生吧。


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01

有高血压病、心脏病、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等病的患者应该在医生指导下进行正规科学的治疗。


02

对有脑血管病家族史者、患肥胖症者以及有上述症状的高危人群应定期一般为3~6个月进行健康检查,重点观察其血压、血脂、血糖以及脑血流的动态变化,并及时予以正确处理。

03

科学安排生活,注意劳逸结合;保持乐观情绪,避免情绪波动(如生气、激动、焦虑、悲伤、恐惧、惊吓等)

04

改变不良生活方式,增加户外活动和体育锻炼,如爬楼梯、散步等,冬季注意保暖,避免受凉。调整饮食结构,做到不吸烟,不饮酒,减少高脂高糖饮食,多吃纤维素含量高的蔬菜、豆制品,吃植物油,饮食应做到清淡、熟软。

05

一旦发生言语不清、一侧肢体麻木无力、突然发生视力下降、剧烈头痛、眩晕等症状,要及时到医院就诊及治疗。


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神经内二科简介
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赤峰松山医院神经内二科位于内科楼5楼,共有医护人员17人,其中特聘专家1人,主任医师1人,副主任医师1人,主治医师3人,住院医师1人,护理团队11人,技术力量雄厚,人才梯队搭配合理。开放床位87张,病区环境优雅、整洁卫生。是负责神经系统常见病、多发病及疑难危重疾病诊治的综合科室。

诊疗范围:

脑血管病(脑出血、脑梗死、短暂性脑缺血发作),癫痫,帕金森病,头晕,中枢神经系统感染性疾病,周围性神经疾病,各种头痛,神经系统疾病伴发的抑郁、焦虑、睡眠障碍,神经肌肉接头疾病,脊髓疾病,中枢神经系统脱髓鞘疾病,运动障碍性疾病,神经系统变性疾病,神经系统遗传性疾病,肉毒素注射治疗痉挛性斜颈、面肌痉挛等。


就医咨询电话:8449962/8449516

急诊急救电话:0476-8440120

赤峰松山医院神经内二科全体医护人员竭诚为您服务!


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▲撰稿 | 神经内二科  段慧玲

▲编辑 | 宣传科

▲审核 | 医务科  尹凤蕾

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