【健康科普】如何科学正确处理你身边的“意外情况”——急救小常识之二

2021-08-04 09:52:37 赤峰松山医院

赤峰松山医院

对于辛苦工作的一天的我们来说，洗澡绝对是一件比较惬意的事情，让身体保持清洁健康的同时还可以消除疲劳。但是有些人在洗澡时会突然出现头晕心慌，四肢乏力等情况，有些严重的还会晕倒，从而导致外伤，甚至产生生命危险等。那么，到底为什么有时洗澡会晕倒呢?我们又该如何处理呢？

洗澡晕倒的原因有哪些？

一、低血压

有些人因为洗澡时感觉舒适放松，从而耗费时间比较长，在热水长时间的刺激下会让全身血管扩张，外周血管阻力降低，导致血压持续下降。而且在站立时血液会滞留在下肢部位，供应心脏的血液会减少，会让大脑因为缺氧缺血而出现昏厥。

二、低血糖

低血糖也是导致晕倒的原因之一，一些人在洗澡时喜欢将水温调高，想通过热水来冲洗身体的疲劳，但在长时间冲洗的状态下身体代谢增强，能量消耗过高，血糖会持续下降，易引发低血糖而出现晕倒。

三、缺氧

大部分浴室的环境比较封闭，再加上洗澡时湿气大，浴室中的氧气量不够，洗澡时间过长，大脑会缺氧，从而导致晕倒。

四、血管迷走性晕厥

站立淋浴时，由于重力的作用，血液会凝聚在下肢，让血液回流到心脏的量减少，这种情况下身体会反射性引起交感神经兴奋，让心率加快。有些人的身体素质比较弱，不能维持这种机制反应，会在过度刺激下导致迷走神经兴奋而出现昏厥。

洗澡晕倒急救方法

出现这种情况不必惊慌，只要立即离开浴室躺下，并喝一杯热水，慢慢就会恢复正常。

如果症状较重，需要平躺放松，最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后，应把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体，从颜面擦到脚趾，然后穿上衣服，头向窗口，就会恢复。

急诊科简介

赤峰松山医院急诊科位于门诊楼一楼，共有医护人员35人，其中主任医师1人，副主任医师2人，主治医师4人，主管护师3人，护师11人。科室设有抢救室、EICU、洗胃室；开放床位20张。现有国内外先进的医疗设备如洗胃机、心肺复苏机、监护仪、有创呼吸机、可视喉镜、除颤仪、转运呼吸机、微量输液泵、转运监护仪、床旁快检免疫分析仪等。

赤峰松山医院胸痛中心、卒中中心、危重孕产妇救治中心、危重新生儿救治中心已经启动，创伤中心正在筹备中。

诊疗范围：

猝死、心跳、呼吸骤停、溺水、一氧化碳中毒、上消化道出血、外伤、多发伤、复合伤、严重颅脑外伤；发热、呼吸困难、意识障碍、咯血、急性腹痛、急性胸痛;休克;急症脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗塞;急性心力衰竭、急性冠脉综合症、严重心律失常、高血压危象;呼吸衰竭、哮喘持续状态;泌尿系統急症:肾结石、尿路结石等;甲状腺功能亢进危象、糖尿病酮症酸中毒、低血糖;急性药物中毒等。

急诊急救电话：0476-8440120

赤峰松山医院急诊科全体医务人员竭诚为您服务！