爱眼日 - 走进社区,为EYE行动!

2021-06-11 15:29:25


赤峰松山医院


赤峰松山医院

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2021年6月6日是第26个全国“爱眼日”,今年是中国共产党成立100周年,也是“十四五”开局之年,为进一步呼吁全社会增强爱眼护眼意识,积极践行“我为社会办实事”的要求,普及青少年近视、老年白内障、青光眼、眼底病等眼病防治知识,6月4日下午,我院眼科联合航安社区街道办事处举办大型义诊活动。

活动主题


关注普遍的眼健康。
活动时间


2021年6月4日下午14:30--17:30。

活动地点


航安社区街道办事处党群建设中心。

活动内容


▲ 科普白内障、青光眼、近视、眼底病等眼病防控知识;

免费测血压、血糖、冲洗泪道、发放科普宣传资料等;

免费视力检查、电脑验光、眼压检测、裂隙灯检查以及裂隙灯眼底检查等眼科检查项目。


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活动由眼科赵龙云主任主持,她首先向大家讲解了爱护眼睛的重要性及爱眼日活动的意义,运用通俗易懂的语言,通过真实病例,主要围绕“普及白内障手术,重现年轻视界”、“眼底一张照,眼病早知道”、“积极防控近视,共筑光明未来”三大主题,为居民讲解了白内障、糖尿病与高血压的眼底改变及近视防控相关知识,受到居民的一致好评。参加义诊的医护人员现场为大家进行了免费测视力、血压、血糖,冲洗泪道,裂隙灯检查及电脑验光和矫正视力检查等,截止当日活动结束,共为40余名老年人进行了健康讲座和咨询及眼病筛查,为居民发放约80余份宣传科普资料,切实为广大居民送健康、送爱心,进一步扩大了我院的知名度,取得了较好的社会效益。

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普及白内障手术

重现年轻“视”界


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各种原因引起的晶体混浊导致视力下降者为白内障。如果把眼睛比作一部照相机,晶状体的作用就是镜头,如果镜头变混浊了,就不能照出清晰的照片。

白内障最明显的症状就是视力下降、视物模糊,物体的颜色变暗,夜间看东西吃力......

有些人认为“白内障要等到‘熟透了’再开刀”,其实,白内障“熟透了”容易并发青光眼,此时做手术会有切口大、恢复慢等劣势,且手术效果相对较差。因此,当白内障患者因视力下降对日常生活造成影响时,患者应尽早接受手术治疗。

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超声乳化手术


超声乳化手术是目前世界公认的一种安全有效的治疗白内障的手术方式。手术时在眼睛上开一个3毫米左右的切口,然后伸入笔尖大小的超乳针头,将混浊的晶状体粉碎并吸除,再通过同一切口植入人工晶体并固定,整个过程只需十几分钟。创伤小、愈合快,多数患者术后几天内就能恢复良好的视力。

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眼底一张照

眼病早知道


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随着人口老龄化加剧,与年龄相关性眼病、代谢相关性眼病、高度近视引发的眼底病变正日益凸显,已成为中国当前主要的致盲性眼病。眼底病对患者视力造成的损伤是不可逆的。

因为眼睛是人体唯一能看得见神经和血管的器官,也就是说,通过照一张眼底照片就可以看到眼底的状况,而眼底的神经和血管,又和全身的血管、神经相连,所以,眼底照片就可以反映全身的健康状况。

因此,建议40岁以上的人群在每年的健康体检中,做一下眼底检查,拍一张眼底照片。这样可以尽早发现白内障、老年黄斑变性、病理近视引起的眼底疾病、糖尿病引起的眼底疾病等。同时,通过这张照片还可以尽早了解动脉硬化的程度等。


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眼底病高危人群

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高血压



高血压会引起动脉血管异常,导致眼底视网膜血管的损伤,可致出血。


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糖尿病


糖尿病可损害全身各地方的血管,视网膜的血管处于高糖环境中,相对也变得脆弱,就像有裂缝的水管,容易发生渗漏、出血。


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高度近视


高度近视眼由于眼轴变长,导致眼球壁的眼底视网膜变薄,较容易出现视网膜脱离和出血。


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老年性黄斑变性


在视网膜黄斑区出现不该生长的新生血管,由于新生血管较脆弱且不健康,因此很容易导致破裂、出血。



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保护视力

从小做起


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目前我国小学生近视比例为45.7%,初中生近视比例为74.4%,高中生近视比例为83.3%,大学生近视比例则高达87.7%。除了先天因素外,近视低龄化且高发,主要是日常用眼不良习惯导致的。


科学健康用眼

学会3.3.2预防近视小妙招
1

---“3个1”:坐姿要端正,笔尖离指尖3.3厘米(1寸),胸部离桌子6~7厘米(1拳),书本离眼睛33厘米(1尺)。

2

---“3个20”:持续视物20分钟应休息一下,休息时先眨眼20秒,而后看6米(20英尺)外的物体或远方。

3

---“2小时”:儿童青少年每天户外活动时间应保持120分钟,每周户外活动时间不少于10小时。

我们还要培养孩子养成良好的用眼习惯,不在走路时、吃饭时、卧床时,在晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品,并随时纠正孩子的不良读写姿势,同时晚上读书写字,要保持整个房间有足够的亮度。

爱眼护眼,从娃娃抓起!




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积极防控近视

共筑光明未来



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如果真的发生近视了,选择合适的矫正和防控技术延缓近视进展也非常重要。延缓近视的进展方法包括:框架眼镜,角膜塑形镜(OK镜),硬性接触镜(RGP镜),软性接触镜,低浓度阿托品及用眼行为监控设备等。没有证据表明戴眼镜会加重近视,但一定要给孩子配戴一副度数合适、质量合格的眼镜。

共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来,是我们共同的责任!

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活动最后,我们与社区居民合影留念,希望我们有更多机会让医疗知识进社区,惠及普通老百姓!


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眼科简介




赤峰松山医院眼科位于外科楼13楼西侧,是一支集先进医疗设备和专业技术于一体的优秀医疗团队,现有医护人员19人,其中副主任医师3人,主治医师2人,住院医师3人;影像副主任医师1人;高级验光师1人;主管护师3人,护师5人。科室每年安排医护人员到北京、天津等上级医院进修学习,使整体医疗护理水平不断提高。

诊疗范围:

现已开展白内障、青光眼、眼底病、翼状胬肉、眼睑内外翻、眼睑肿物、斜视、近视、泪道疾病(包括泪小管断裂)、眼外伤(包括眼球穿通伤、眼球破裂伤)等疾病的手术治疗,尤以白内障超声乳化吸出联合人工晶状体植入术及各种复杂白内障的手术治疗为特色;对于复杂青光眼采用青白联合的手术方式,大大减少了术后并发症的发生,增加了手术的安全性,提高了手术质量;将微创技术应用于眼科各领域,率先采用显微镜下进行儿童及成人斜视矫正手术;在激光治疗眼病方面经验丰富,如激光治疗青光眼、后发障,激光治疗糖尿病视网膜病变,激光治疗视网膜血管疾病、中心性浆液性脉络膜视网膜病变等;开展眼科医学验光、配镜;软、硬性角膜接触镜及角膜塑形镜的验配;视功能训练(包括斜、弱视训练);开展全飞秒、半飞秒及干眼症的治疗等。


就医咨询电话:0476-8448124

门诊咨询电话:0476-8440899

急诊急救电话:0476-8440120

眼绎睛彩,光明未来。赤峰松山医院眼科全体医护人员竭诚为您服务!


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(点击查看大图)


▲供稿 | 眼科  张晓雪

▲编辑 | 宣传科

▲审核 |医务科 尹凤蕾

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0476—8448033

0476—8442238

地址:赤峰市松山区松山大街70号

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