健康中国健康家----关爱生命 科学防癌

2021年04月15日—21日是第27个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传的主题是“健康中国健康家----关爱生命 科学防癌”。旨在广泛倡导家庭在防癌抗癌中的重要作用，宣传家庭关爱的理念，推动以家庭为单位，定期防癌体检，关爱陪伴患癌家人，将防癌抗癌知识纳入单位、社区、家庭等场所的健康宣教内容，将专业知识转化为群众喜闻乐见的科普知识，切实降低癌症带来的家庭负担和社会危害。

肝癌：吃发霉的食物、爱喝酒

大多数变质食物会产生“黄曲霉菌”，其毒性为氰化钾的10倍，为砒霜的68倍，经常摄入很容易导致肝癌！

过量饮酒与肝癌只差四步。酒精会妨碍肝脏对脂肪酸的分解，导致脂肪酸堆积，长期以往，就容易诱发酒精性脂肪肝，继而演化成→酒精性肝炎→酒精性肝硬化→肝癌。

胃癌：爱吃腌制食物

腌制食物中含有亚硝胺化合物，是引发胃癌的元凶。

食管癌：爱吃辣、烫

过于辛辣的食物容易损伤食管上皮，从而使黏膜炎症和细胞核酸代谢受影响，长期反复的辛辣刺激，增加了致癌物的敏感性，有可能促使食管发生癌变。

口腔癌：吸烟

吸烟产生的烟雾温度非常高，而且还会产生微量的放射性辐射，刺激使口腔黏膜上皮细胞异常增生，导致黏膜角质层逐渐增厚，还可诱发黏膜白斑，如不及时治疗，黏膜白斑很可能发展为口腔癌。

肠癌：爱吃肉、不爱吃菜

偏爱肉类就会导致蛋白、脂肪摄入过多，导致肠胃蠕动速度降低，食物分解慢，滞留肠道时间长，从而导致排便困难，毒素在体内积累，久而久之就引起肠癌。而蔬菜所含的粗纤维能刺激胃肠蠕动、通便，使污染或分解产生的致癌物质尽快排泄，以减少肠内吸收和对肠壁的局部刺激。

胰腺癌：爱吃甜、三高饮食

摄入过多的糖会增加患癌风险，尤其是患胰腺癌的风险。摄入过多糖分会引起胰岛素大量分泌，使胰岛细胞功能受损。每人每天糖的摄入一定要控制在50克以内，最好不超过25克。另外，高脂肪、高蛋白质饮食也会刺激胃肠道释放出缩胆素和其他激素，增加胰腺对致癌物的敏感性，导致胰腺癌的发生。

乳腺癌：吃得太油太腻

平时吃得太油太腻导致胆固醇摄入过多，过多的胆固醇也会导致癌症的发生。比如乳腺癌除了和熬夜、压力大等生活习惯有关外，也和胆固醇有一定关系。最新研究发现，高蛋白高脂肪的食物会在人体内形成胆固醇，而胆固醇会增加妇女患乳腺癌的风险，长期大量摄取动物脂肪，会产生大量类雌激素及前列腺素样物质，而雌激素具有诱发乳腺癌的作用。

食欲不振或缺乏是癌症患者及其治疗期间最普遍的问题之一。食欲不振有时是由治疗的副作用引起的，如恶心、呕吐、吞咽困难、腹胀感或嗅觉味觉改变。肿瘤的发展、抑郁情绪或疼痛也会让人对食物兴趣骤减。家庭中调理饮食以及家人的安慰和陪伴显得尤为重要。

大多数人在仅仅一两天内就会食欲大减，对其他少数人来说，这是个长期持续的过程。有一些方法可以应对治疗的副作用并增进食欲：

① 向医生了解哪些药品有助缓解便秘、恶心、疼痛或其他影响食欲的副作用。

② 食用冷餐或室温温度的食物以削弱其气味和口味。

③ 将喝饮料的时间由进餐时改为几餐之间，进餐时喝饮料会导致饱腹感。进餐时可以小口抿饮料以帮助吞咽。

●尝试一天中少食多餐，这样容易多吃一些，也不会感到过于饱胀。将小吃放在容易拿到的地方，饼干、小蛋糕、坚果及水果都是不错的选择。

●鼓励自己进食。

跟家人、朋友一起吃饭，用美观的餐具和花卉装饰周围环境，吃饭时播放自己喜欢的音乐，或边吃边看电视，让进食更富趣味。将食物视作治疗的必需部分。在餐前可以进行一小时活动量不大的锻炼。

●增加热量和蛋白质的摄入。

赤峰松山医院肿瘤内科位于内科楼三楼，病房目前开设床位35张，科室技术力量雄厚。科室共有医护人员17人，其中副主任医师4人，主治医师1人 ，主管护师3人，护师6人。

科室现有放射性粒子植入治疗系统、HG-2000体外高频热疗机、体腔热灌注热疗机、血液层流病房、PICC置管等先进医疗设备。

诊疗范围

实体恶性肿瘤，包括肺癌、肝癌、胆管癌、胰腺癌、结直肠癌、乳腺癌、淋巴瘤及妇科肿瘤等。

我科开展CT引导下实体肿瘤穿刺活检术、经皮动脉灌注化疗栓塞术、恶性肿瘤胆道梗阻的PTCD术，放射性碘-125粒子植入术，射频消融术，食管癌的粒子支架植入术等微创介入治疗，靶向药物及生物治疗等项目。

就医咨询电话：0476-84495158449615

急诊急救电话：0476-8440120

关爱肿瘤患者，呵护健康人生。

赤峰松山医院肿瘤内科全体医护人员竭诚为您服务！