【健康科普】健康老人突患脑血栓，缘何毫无征兆找上门！
血栓就像是游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果是致命的。
血栓通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。
血栓在脑部血管产生就导致“脑梗”；
在冠状动脉产生就形成“心梗”；
血栓堵塞到肺部就是“肺栓塞”；
与血栓有关的疾病，像心肌梗死、脑梗塞、下肢血管病等，都是血栓对人体造成的严重伤害。
血栓是最“沉默”的杀手，99%的血栓没有任何征兆！
血流缓慢、静脉壁损伤、血液高凝状态
静脉曲张的患者、高血糖高血压血脂异常的患者、感染的患者、长期久坐久站的人、孕妇等都是静脉血栓的高危人群。
发生静脉血栓后，轻者静脉出现发红、肿胀、发硬、结节、痉挛性疼痛等症状。严重者发展为深静脉炎，患肢皮肤出现褐色红斑，继而紫暗红肿、溃烂、肌肉萎缩坏死，周身发热，患肢剧烈疼痛，最后可能面临截肢。如果血栓游走到肺，堵塞肺动脉而成肺栓塞，会危及生命。
事实上，静脉血栓是完全可防可控的。连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。所以，要远离静脉血栓，记住一个字，血栓不上身，“动”是最有效的防控措施。
乘坐长途飞机与深静脉血栓发病关系密切，而最新研究发现，长时间坐在电脑前也已成为发病的一大诱因，医学专家把这种病称作“电子血栓”。
坐在电脑前90分钟以上，会导致膝部血液流动减少50%，从而增加了血栓形成的几率。树立“久坐不动易患血栓”的观念，在生活中改掉“久坐不动”的习惯，是预防血栓必备方法！
在预防血栓方面，走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。
“三”是指每天要步行3000米以上，且保证30分钟，并坚持做到有恒、有度，过分激烈的运动对身体不利。
“五”是指一星期要运动五次以上。
“七”是指运动后心率+年龄=170。例如：50岁的人，运动后心率达到120次。（身体极好者可达到190次；身体不好者不要超过150次，具体要根据自己的身体情况来调节）
如果觉得“三五七”原则太难记，那就记住一句话：每天至少快走30分钟，直到身体发热、甚至微微发汗，就达到锻炼效果了。
赤峰松山医院老年病科位于外科楼16层，现有医护人员17名，其中副主任医师3名，主治医师4名，副主任护师1名，主管护师2名。开放床位50张，病房环境优雅，设有普通病房及高级病房。老年病科具有全科性、综合性的特点，并坚持以“技术兴科”为目标，现有一支医疗技术精湛、护理经验丰富的医护团队，为老年病患者的健康保驾护航。
科室配有多功能心电监护仪、心电图机、除颤仪、微量泵、输液泵、排痰机等国内外先进医疗设备。
诊疗范围：
对老年各系统常见病、多发病、危重病有着丰富的临床经验。在治疗老年高血压，高血压危象，冠心病，恶性心律失常，急、慢性心衰；老年脑出血，脑梗塞；老年肺炎，慢性阻塞性肺疾病；老年糖尿病，血脂异常，系统性红斑狼疮，类风湿关节炎，干燥综合征，系统性硬化症，强直性脊柱炎，结缔组织病，皮肌炎，血管炎，抗磷脂综合征，痛风，压疮护理等。
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关心老年人生活，关爱老年人健康！
赤峰松山医院老年病科全体医护人员竭诚为您服务！
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▲撰稿 | 老年病科 王海娟
▲编辑 | 宣传科
▲审核 | 医务科 尹凤蕾
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