【健康科普】你还在久坐不动吗?深静脉血栓的危害你一定要知道！

2020-12-17 16:51:44 赤峰松山医院

赤峰松山医院

2018年2月1日人民网报道中国日报年轻女记者小吴崴脚后12天离世的新闻引发大量关注，很多人都惊讶不已，为什么一个健康人说走就走了？为什么仅仅是崴了脚，却让这个年轻的姑娘香消玉殒呢？隐藏在这个悲剧故事背后的罪魁祸首，就是我们经常听到的“肺栓塞”。

当人们长时间久坐不动、下肢外伤或骨折后、孕妇分娩、肿瘤及经过大手术长期卧床者，很容易在下肢静脉形成血液凝块，即下肢深静脉血栓形成。较大的血栓块脱落跑到肺里，就形成了较高致死率的肺动脉栓塞。

哪些人容易患深静脉血栓呢？

血液高凝状态

恶性肿瘤、口服避孕药、肥胖、妊娠或产后等情况，血液处于高凝状态，易形成血栓。

静脉壁损伤

手术、创伤、骨折、吸烟、高同型半胱氨酸症等情况，可损伤静脉壁，易形成血栓。

血流缓慢

长时间坐飞机、坐火车、下肢瘫痪等情况时，由于下肢长时间不活动，导致血液流动缓慢，易形成血栓。

高龄

随着年龄的增长，下肢静脉血栓的发病率逐渐增高。

如何预防深静脉血栓呢？

基本预防

戒烟限酒、定期体检、健康饮食、控制体重、控制血压、血糖等；

适当运动

健康人群应加强锻炼，促进血液循环，避免长时间久坐、久站，尤其是乘坐长途航班时，宜注意间断离座活动，加强长期卧床患者的被动运动和物理治疗等；

避免脱水

适量饮水、适量摄入新鲜蔬菜水果等；

药物预防

对于血栓风险高而出血风险低的患者应考虑进行药物预防，注射低分子肝素或口服抗凝药；

机械预防

对于血栓风险高而存在活动性出血或有出血风险的患者，可给予机械性预防，间歇性充气加压泵或医用弹力减压袜等。

<普外二科简介>

赤峰松山医院普外二科位于外科楼十四楼东侧，现有医护人员20人，其中副主任医师3人，主治医师3人，住院医师3人，护士11人。科内人员分别多次于北京友谊医院、中科院肿瘤医院、天津市肿瘤医院、北京大学人民医院、北京安贞医院、北京朝阳医院等知名医院进修学习。科室环境优雅整洁，为全院优质护理示范科室。

科室内分为肝胆胰脾外科组、血管外科组、乳腺外科组三组。科室主任及各组负责人均为我市相关领域知名专家，秉承精细分科、精准治疗的理念，为广大患者提供优质医疗服务。

诊疗范围：

1）肝胆胰脾外科组：肝胆疾病的微创治疗，肝癌、肝血管瘤、肝囊肿、肝脓肿、肝脏寄生虫病、门脉高压症、胆道结石病、急慢性胆囊炎、急性化脓性梗阻性胆管炎、胆囊息肉、胆囊腺肌增生病、胆囊癌、胆管癌、急慢性胰腺炎、胰腺结石、胰腺癌、胰腺囊肿、胰腺损伤、胰腺脓肿、胰腺内分泌肿瘤、脾脏囊肿、各种脾脏肿瘤、各种原因引起的脾破裂、各种原因引起的巨脾症及脾功能亢进症等。