【健康科普】教你如何应对花样百出的心律失常！

  引起心律失常的疾病有哪些? 

(1)器质性心脏病中，以冠心病、心肌病、心肌炎、风心病合并心律失常最多；

(2)尤其在发生心力衰竭或急性心肌梗塞时；

(3)电解质紊乱，尤其是低血钾；

(4)中枢神经系统疾病；

(5)药物作用；

(6)麻醉低温，外科手术时亦常发生。

  心律失常有哪些表现? 

( 1 )缓慢性心律失常可表现为发作性晕厥、黑蒙或短暂意识障碍，严重者可发生Adams- Stokes综合征甚至死亡。

(2)快速性心律失常可表现为心悸、焦虑不安、眩晕、晕厥、心绞痛，甚至发生心力衰竭与休克。

  诊断为心律失常后应该怎么办呢？ 

(1)饮食指导:合理的饮食可使病情得到控制，预防并发症的发生。饮食宜低盐、低脂、易消化、高纤维素饮食，多食新鲜蔬菜和水果，每顿七八分饱，保持大便通畅，忌饱餐，宜少食多餐，忌刺激性饮料，例如浓茶、咖啡等，嗜烟酒等均可诱发心律失常。每日可增至五餐，限制钠盐的摄人，多进含钾的食物，以减轻心脏负荷和防止低血钾症而诱发心律失常。

（2）休息与活动指导:保持良好的心情，改善生活方式，注意生活细节，促进身心休息。无器质性心脏病者应积极参加体育锻炼，调整自主神经功能，器质性心脏病病人可根据心功能情况适当活动，注意劳逸结合，避免情绪激动、太过兴奋或悲伤:最好由大夫根据病情制定运动处方，选择正确的运动方式、强度、频率;就以太极拳、慢跑、步行等为主，每周3-4次，每次30分钟。

（3）日常生活指导:

①日常生活中避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠。冬天避免寒冷的刺激。

②积极防治原发疾病，如高血压、高血脂、糖尿病、贫血、甲亢等，避免各种诱发因素，发热、疼痛、饮食不当、睡眠不足等。应用某些药物(抗心律失常药、排钾利尿剂等)后产生不良反应时应及时就医。

③适度的活动与充分的休息相当重要，平时最好的活动是散步、慢跑、打太极拳等，如活动中有心跳过度增加，呼吸困难，应立刻停止活动。预防各种感染。

④饮食原则以低盐、低脂、低胆固醇食物为主，少量多餐，多食蔬菜、水果等粗纤维食物，保持大便通畅，禁烟限酒，忌浓茶、咖啡等。

⑤根据医生制定的院外治疗方案，按时服药，不能擅自减量和停药，每月门诊复查1次。

⑥病人及家属测量脉搏和听心律的方法。患者应记录睡醒后起床前的心率及脉搏、活动后的心率及脉搏，并定期测血压，必要时可在每日同一时间及条件下测血压。服用抗心律失常药物的患者，应记录服药前后的心率及脉搏，并记录每天自我感觉的症状。尤其感到症状加重时的心率及脉搏及引起症状加重的因素。日常生活中，特别是外出时，要携带保健盒，以备急用。安装人工心脏起搏器患者应随身携带诊断卡。

⑦告诉病人洗澡时应让家人知道，且不宜在饱餐和饥饿时进行，水温勿过冷过热，时间不宜过长，门不要上锁，以防发生意外。

心血管内科简介

赤峰松山医院心血管内科现有医护人员23人，其中主任医师1人，副主任医师4人（研究生学历1人），主治医师1人，医师3人（在读研究生1人），主管护师4人，护师5人，护士5人。开放床位60张。科室医护人员先后到北京301医院、安贞医院、清华大学第一附属医院、北大医院、北京朝阳医院、中国医科大学附属医院、沈阳军区总医院，内蒙古医科大学附属医院等国内知名医院进修学习，对于心血管常见病如冠心病、高血压、心律失常、顽固性心力衰竭、心肌梗死、心肌病、心肌炎、肺栓塞、心脏瓣膜病及血脂异常等，治疗理念先进，治疗方法规范，治疗效果达标，部分人员已熟练掌握冠脉介入治疗及起搏器植入术技术。科室长期与进修医院心内科保持联系。

诊疗范围：

1. 心血管系统常见病、多发病的规范化诊疗。

2. 心脏骤停、心源性休克、急性心功能不全、高血压危象等急危重症的规范化诊疗。

3. 急性心肌梗死的规范化药物溶栓治疗。

4. 经皮冠状动脉造影术、经皮冠状动脉成形术、经皮冠状动脉支架植入术。

5. 临时及永久起搏器植入术。

6.床旁心包穿刺技术、IABP植入技术、顽固型心衰床旁单超治疗技术、血浆采集分离技术等。

就医咨询电话：8449571/8449728

急诊急救电话：0476-8440120

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