【健康科普】防治骨质疏松，从骨密度检测开始！
骨量指的是骨骼矿物质含量，骨骼中除了有水分和胶体物质以外，其他大部分都属于矿物质盐，其中多数都是钙盐和磷酸盐。一旦骨骼的矿物质含量出现下降的情况，也就是说其所占的成分比例出现下降，这就说明骨量出现偏低的现象，骨量严重不足就会骨质疏松，甚至引起骨折。
骨量正常
骨量减少，分为两种：
一种是老年人，因激素水平下降，或者妇女绝经期雌激素水平下降，导致成骨细胞破坏增多，破骨细胞活跃而引发骨量偏低。也可见于甲状旁腺功能亢进，消化系统病变导致的维生素D、钙质吸收障碍，严重的肾脏疾病导致的维生素D或钙质流失过多。也可见于经常应用激素类药物、肝素类、环孢素类药物的患者。
第二种是年轻人
（1）减肥；不好的饮食习惯、经常喝碳酸饮料、蛋白质摄入不足。
（2）缺乏运动。
（3）吸烟、饮酒。
骨质疏松
严重骨质疏松
患者一般没有自觉症状，但在人的骨骼出现了轻度增生、退变，骨骼密度降低，骨骼中的钙质流失后，就会出现乏力、肌肉力量减弱、关节部位会出现疼痛、肿胀，或者出现活动受限等症状，严重者还会发生骨折。
每天喝牛奶，可适当增加含钙、磷高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、乳制品，吃肉和盐太多也会影响钙的吸收利用，应注意饮食均衡和口味清淡。
每天晒太阳20分钟，要想让补的钙充分发挥作用，还要通过晒太阳来补充维生素D。
要有足够的运动量。建议每天至少运动半小时，以延缓骨量丢失。
不吸烟，少饮酒，饮用咖啡要适量。
骨密度测量
我国已将骨密度检测纳入了常规体检项目，筛查出的高风险人群，应当定期进行骨密度测定，做好疾病的防治。
我院放射科具有原装进口宇航员多功能骨密度仪，该仪器可测量全身各部位的骨量，精确度高，对人体无损害。
赤峰松山医院放射科位于内科楼一楼东侧。科室设备先进，技术力量雄厚。科室现有医护人员16名,其中外聘专家1名,副主任医师1名,主治医师2名,住院医师2名,放射技师8名,护士2名。多年来以优质的服务、良好的医德医风、精确的诊断赢得了广大患者的信赖。
科室具备目前国内最先进的飞利浦无线双板数字化拍片机(DR), 飞利浦单板数字拍片机(DR)；岛津平板数字化胃肠机；德国西门子全数字化原装钼靶机；原装进口宇航员多能骨密度仪；岛津数字化移动拍片机(床旁DR)等先进设备。
开展的检查项目有：颈部、胸部、腹部、腰部、骨盆以及四肢关节等部位的常规X光检查和钼靶、骨密度、造影检查。
就医咨询电话：0476-8448030
急诊急救电话：0476-8440120
赤峰松山医院放射科全体医护人员竭诚为您服务！
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供稿：放射科 冯事佳
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