【健康科普】踢走抗癌“绊脚石”,教你如何解决食欲不振的难题

2020-07-09 14:51:04 612

赤峰松山医院


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食欲不振或缺乏是癌症患者及其治疗期间最普遍的问题之一。食欲不振有时是由治疗的副作用引起的,如恶心、呕吐、吞咽困难、腹胀或嗅觉味觉改变。肿瘤的发展、抑郁情绪或疼痛也会让人对食物兴趣骤减。

治疗期间是否遇到过没胃口的问题呢?今天我们一起来聊一聊治疗期间吃饭没胃口怎么办吧

01
  如何应对食欲变化?  
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绝大多数人在仅仅一两天内就会食欲大减,对其他少数人来说,这是个长期持续的过程。有一些方法可以应对治疗的副作用并增进食欲。

1

向医生了解哪些药品有助缓解便秘、恶心、疼痛或其他影响食欲的副作用。

2

食用冷餐或室温温度的食物以削弱其气味和口味。

3

将喝饮料的时间由进餐时改为几餐之间,进餐时喝饮料会导致更早感到饱胀。进餐时可以小口抿饮料以帮助吞咽。

02

  该如何调理饮食?  

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尝试一天中少食多餐

这种方式在一定程度上能够增加食物摄入量,也不会感到过于饱胀。将小吃放在容易拿到的地方,这样不管你是否喜欢这种食物,你都有些东西可吃。奶酪、饼干、小蛋糕、及水果都是不错的选择。

一次想吃多少就吃多少,但醒着的时候要尽量做到最少每两三个小时吃一点东西。这意味着你每天能吃四到六次。

以早餐为一天的开始。用计时器或闹钟帮助提醒自己进食。尽量每天都在固定时间频繁进食,不要等到觉得饿了才吃东西。

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鼓励自己进食

跟朋友一起吃饭,使用喜欢的餐具并用一些花卉装饰餐桌,吃饭时播放自己喜欢的音乐,或边吃边看电视,让进食更富趣味。将食物视作治疗的必需部分。

在餐前可以进行一小时活动量不大的锻炼。

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增加热量和蛋白质的摄入

若进食困难,可尝试液体或粉质代餐品,比如速食早餐饮品。

手头常备高热量、高蛋白质的小吃,比如全熟水煮蛋、奶酪、麦片能量棒及罐装营养补品等。


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吃好吃足对治疗康复非常重要。不过,什么都吃不下的时候,也不用太焦虑。怎样做能让自己舒服点,就怎样做。尽快回归进食状态,另外,如果两天之内食欲没有改善,请及时告诉医生。

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肿瘤血液内科简介
   
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赤峰松山医院肿瘤血液内科位于内科楼三楼,病房目前开设床位35张,科室技术力量雄厚。科室共有医护人员17人,其中副主任医师4人,主治医师1人 ,主管护师3人,护师6人。

科室现有放射性粒子植入治疗系统、HG-2000体外高频热疗机、体腔热灌注热疗机、血液层流病房、PICC置管等先进医疗设备。

诊疗范围

实体恶性肿瘤,包括肺癌、肝癌、胆管癌、胰腺癌、结直肠癌、乳腺癌、淋巴瘤及妇科肿瘤等。

我科开展CT引导下实体肿瘤穿刺活检术、经皮动脉灌注化疗栓塞术、恶性肿瘤胆道梗阻的PTCD术,放射性碘-125粒子植入术,射频消融术,食管癌的粒子支架植入术等微创介入治疗,靶向药物及生物治疗等项目


就医咨询电话:0476-8449515\8449615

急诊急救电话:0476-8440120

赤峰松山医院肿瘤血液内科全体医护人员竭诚为您服务!

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供稿:肿瘤血液内科   王群

编辑:宣传科


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