宝宝为什么要补维生素D?看完这篇就明白了!

2020-06-17 10:46:26 321

赤峰松山医院


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     宝宝出生两周之后,医生都会告知家长要开始补充维生素D,并且坚持到2岁。虽然医生的建议是基于医学权威和临床经验,但很多妈妈都会有这样的疑惑:

  维生素D真的那么重要吗? 为什么宝宝一出生就要额外补充维生素D? 母乳中含有的维生素D不够宝宝需要吗? 如果宝宝维生素D缺乏有什么危害? 该如何正确补充维生素D呢?

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      关于给宝宝补充维生素D的十万个为什么,妈妈看完这篇就能得到答案,一起来揭秘宝宝补充维生素D的那些事儿吧。

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      1、宝宝缺乏维生素D的原因

  维生素D对人体生长发育很重要,其中宝宝获取维生素D的来源主要有三个:日照、饮食、膳食补充剂。美国儿科学会和我国营养学会都规定,婴幼儿每天要补充400-800个国际单位(IU)的维生素D。但是,由于母乳和配方奶粉中维生素D含量不足,婴幼儿生长发育快,食物摄入以及日照不足等,很容易导致宝宝维生素D缺乏。

  2、宝宝缺乏维生素D的危害

  维生素D是促进体内钙吸收的好搭档,是保证骨骼生长发育的前提条件。如果宝宝长期缺乏维生素D,最直接的后果就是缺钙。所以维生素D缺乏的话,可能会导致卤门晚闭,不长牙,头发少等症状,有些还伴有胸廓畸形,比如鸡胸、肋骨外翻等佝偻病体征,严重的会导致成年后的软骨病,症状包括骨头和关节疼痛,肌肉萎缩等,这对宝宝骨骼发育是十分不利的。

  3、给宝宝正确补充维生素D

  ①母乳里的维生素含量是很少的,约为20个国际单位(IU),所以6个月内纯母乳喂养的宝宝必须每天额外补充维生素D;

  ②配方奶粉一天摄入量不足1000ml(维生素D200个国际单位),需每天或隔天酌情补充维生素D;

  ③天然食物中维生素D的含量极少,一日三餐几乎不可能满足每日维生素D需求量,妈妈可结合配方奶的量,再计算给宝宝补充维生素D的量;

  ④日照可补充维生素D,但单纯晒太阳是不够的,还要结合饮食等多种途径,如北方冬春两季和南方的梅雨季节,即使晒太阳,也要充分补充。

  4、选购维生素D补充剂的方法

  维生素D 补充剂能有效为宝宝助力,轻松、方便为宝宝补足成长所需的维生素D。维生素D补充剂一般有两种:一种是维生素D2,来自植物;另一种维生素D3,来自鱼类等动物,后一种要优于前一种。

  妈妈在挑选维生素D补充剂时,首先要考虑大品牌,这样的产品更有保障;其次是产品的口感、成分含量等;另外,作为预防性的使用,家长可以交替选择维生素AD制剂和纯维生素D制剂进行补充。

      维生素D是宝宝生长发育不可缺少的重要营养元素之一,而维生素D缺乏不是小事,它所带来的缺钙、儿童佝偻病等“副作用”不能轻视,因此,妈妈一定要重视给宝宝合理补充维生素D,更好地为宝宝健康加一份保障。

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儿科简介

      赤峰松山医院儿科位于外科楼10层,科室技术力量雄厚,现有医护人员29人,其中特聘专家2人,主任医师2人、副主任医师2人、主治医师1人;科室住院环境温馨整洁,开放床供48张,其中儿科38张,新生儿科10张。科室现有进口呼吸内镜主机1台及电子支气管镜,开放式辐射抢救台,新生儿培养箱,有创、无创、高频一体呼吸机,无创呼吸机,微量血气分析仪,新生儿黄疸治疗床,医用空氧混合仪,可视喉镜,便携式血氧饱和度检测仪等国内外先进医疗设备。

      诊疗范围:

     儿童各系统疾病,新生儿疾病(早产儿、新生儿黄疸、新生儿呼吸窘迫、新生儿缺血缺氧性脑病、新生儿败血症);儿童呼吸系统疾病(儿童各类型肺炎、儿童哮喘、重症肺炎肺不张、胸腔积液);中枢神经系统疾病(癫痫、热性惊厥、急性细菌性及病毒性脑膜炎)及小儿腹泻、过敏性紫癜、川崎病、糖尿病酮症酸中毒等一系列新生儿及儿科各系统常见病及疑难危重病例。

      我院儿科做为内蒙古医师协会帮扶单位,现由内蒙古医师协会儿科分会副会长、赤峰市医学会儿科分会主任委员杨淑兰进行对口技术帮扶,科室于2019年独立开展小儿电子支气管镜检查及电子支气管镜肺泡灌洗技术,目前该项技术在儿科领域仍处于自治区及全市前列,填补了松山区小儿呼吸内窥镜技术方面空白。

       儿科就医咨询电话:0476-8448049

    新生儿科就医咨询电话:0476-8448051

      急诊急救电话:0476-8440120

      赤峰松山医院全体医护人员竭诚为您服务!


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供稿:儿科 陈晓龙

编辑:宣传科


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